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SJSと悪玉コレステロール

 投稿者:さんぽでぐるる♪  投稿日:2015年 9月29日(火)21時54分32秒
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  こんばんは。


今年は残暑があまり暑くなかった夏でしたよ。
でもこの2~3日は暑くて
外に出るのに油断してたので
熱中症になり
昨日まで頭痛と吐き気でダウンしてました。

多分
脱水症状の一歩手前だったと思う。

今年も
春から秋にかけて
3度熱中症になり
春の時は初日の頭痛から始まって
その日の夜から嘔吐が止まらず
2日間トイレから離れられず
トイレの入り口に枕を置いて寝ました。

結局3日目に病院に行き
点滴をしてもらいました。


そのかかりつけの病院で
1年半の間、数ヶ月毎の血液検査で
悪玉コレステロールの数値が約300の結果だったので、
薬で下げてみましょうという事になり
試しに飲んでみましたが
3日目に目ヤニがひどくなったので
やっぱり投薬治療はできませんでした。



動脈硬化をふせぐために悪玉コレステロールの数値を下げるには
何をしたらいいか調べてみたところ
肝臓の機能が弱くなると悪玉コレステロールが増えるという事が分かったので
肝臓の機能をよくするために
魚介類、ヨーグルト、大豆製品、りんごなどを積極的に摂取すると肝臓の機能が活発になり悪玉コレステロールが下がるという事が分かりました。

なので今日は休みで友達とドライブに出て、1000円の割引きチケットを使って某洋服店でレギンスパンツを1枚買いましたが、ドライブの道中も、梅こんぶ、りんごジュース、スルメイカなどをかみかみしながら、友達と休日を愉しんできました。

魚や大豆製品が体にいいのはいろんな健康に関する本を読んでも書いてありますが、肝臓の機能をよくすることで悪玉コレステロールが下がるという仕組みに、なるほど!という感じで腑に落ちた具合であります。

私も好きでSJSに生まれてきたわけではありません。受け入れるまでには、ありとあらゆる方法で反発し続けてきました。だけど、妊娠と流産を経験して、自分の事を責めることから、自分を受け入れる自分に変わりました。赤ちゃんの流産は病死なんだそうです。赤ちゃんがお腹の中で死ぬのなら、いっそ私が死ねばよかったと思いました。でも私だけではなく、SJSを持って生まれてくる赤ちゃんの事を思うと、SJSとしていきいきと生きるには。。。そう思えるようになりました。

きっとこれは、天使になった赤ちゃんからの未来への贈り物かな。。。










 
 
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